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黑莓中的花青素、SOD、和鞣花酸能消除自由基对胶原蛋白的损伤并

  本文被少数派精选:点此查看 这篇文章是为这样的人所准备:如果你跟我一样有点轻度洁癖,难以忍受电脑应用残余的各种文件,总寻思着如何以优雅的方式彻底移除各类应用。这是我在少数派的第二篇文章,而今天的主角是 AppCleaner,在 以往的文章 中 iTumbledSea 也简单...

  黑莓是世界10大健康水果之一,与草莓、苹果、香蕉等水果比较,黑莓含有更多维他命、矿物质及抗氧化物。那黑莓到底有哪些功效呢?

  黑莓等莓类的水果在一些研究中展现出惊人的抗发炎效果,它们的作用好比阿斯匹灵一类的止痛药,可以干扰形成发炎反应的酵素作用。美国密西根州立大学的研究人员在实验室里用樱桃的一种萃取物做研究,发现它阻断发炎的能力比阿斯匹灵强10倍。后续研究又指出,草莓、黑莓及其他种类的浆果也有类似效果。黑莓富含单宁酸。伦敦格蕾丝公主医院首席营养师萨拉·威尔森表示,黑莓有助于拉紧皮肤组织,收缩血管,减少出血量。传统医药中,黑莓是一种伤口愈合药。

  黑莓是“天然美瞳之果”。黑莓含有的花青素和VC能促进视网膜视紫质的再生而有效地改善视力,黑莓中所含的叶黄素可防止眼睛视网膜斑点形成,同时可防止紫外线损伤眼睛。

  黑莓富含抗氧化剂花青素、原花青素、SOD、硒等,是抗衰老、美容养颜的天然极品。黑莓中的花青素、SOD、和鞣花酸能消除自由基对胶原蛋白的损伤并恢复活力,使皮肤平滑有弹性,达到祛斑养颜、青春常驻的效果。

  黑莓是微量元素锰的极佳食物来源,一把黑莓可满足锰的日需求量的50%。威尔森表示,锰有助于人体形成结缔组织,对强壮骨骼至关重要。

  今天傍晚,和女儿在看cctv的“家庭幽默大赛”。其中有一个节目是由一个大家庭表演家庭时装秀。节目一开始先是播放了一个23年前的一个小视频,那时他们家的奶奶70大寿,全家在家里表演时装秀,有七八岁的孙女,有70岁的奶奶,还有几个大人,当时那个奶奶也挺活泼的。播完视频,家庭成员...

  一座大厦不能建设在沙滩上,我们的身体健康也要有坚实的基础和合理的营养结构,并得到妥善的修复和维护,下面就是美国著名医学营养专家提出的构筑您的营养健康模型: 一、抗氧化剂 抗氧化剂的主要作用是对抗自由基,自由基是新陈代谢的产物,它的外围电子不成对,因而不稳定,会去抢夺别的电子...

  阿伦斯表示,黑莓中的纤维素含量高于大多数其它水果。一把黑莓含纤维素8克,比两杯小麦中纤维素含量还高,有助于更好地满足25克纤维素的日需求量。纤维素对消化道健康极其重要,有助于保持健康体重和降低高胆固醇。

  黑莓是世界10大健康水果之一,与草莓、苹果、香蕉等水果比较,黑莓含有更多维他命、矿物质及抗氧化物。那黑莓到底有哪些功效呢? 1、增强免疫力 黑莓中的维生素C含量是蓝莓的一到两倍。英国营养师厄苏拉·阿伦斯表示,维生素C在人体中可发挥多种重要功能,有助于增强免疫系统、保持心血管...

  黑莓中的硒含量居所有水果之首,被称为“心脏守护神”。花青素和原花青素协同VC,能有效清除血管中的自由基,分解胆固醇,恢复血管壁的弹性,预防动脉粥样硬化。花青素能穿越血脑屏障,保护脑神经细胞不受有害物质和毒素的伤害,具有改善睡眠的作用。

  黑莓中的微量元素硒和类黄酮等活性物质,可有效阻止病毒进入肝细胞,其抗氧化活性能清除肝脏中的毒素,使肝细胞再生。类黄酮还可以减轻药物对肝脏的毒副作用,缩短酒精在肝脏内的滞留时间,抑制酒精对肝脏的损伤。

  什么是黑莓? 黑莓大家不一定知道是什么,但是蓝莓大家一定知道,因为一般超市商场都有的销售。但是它的价格却一点的不便宜,小小的一盒都需要好几十块钱。因为蓝莓的营养价值十分的高,并且吃蓝莓具有保护眼睛、增强视力、抗氧化功能、减缓衰老、增强记